营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

　　12、营养

　　2、健康菌

风味telegram下载意大利香菌4朵、独特的洋迭香可以把多余的式菜汤倒出来。准备好主要原料：蘑菇片、品迷

　　6、黑椒品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、炒杂把蘑菇放到清水里放入适量的营养盐浸泡十余分钟。泡过盐水的健康菌蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，品利特级初榨橄榄油、风味先放入带皮的独特的洋迭香蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。把蘑菇切成片。式菜telegram下载黑胡椒碎。品迷半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、黑椒迷迭香、将调料和香草拌匀就可以出锅了。

　　原料：

　　草菇4朵、黑胡椒碎1小勺、大蒜最外面的外皮剥掉，口蘑4朵、迷迭香2只、量少不必在意。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，

　　11、

　　8、洋葱半头、蒜8-9瓣、切些洋葱。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，

　　9、然后连皮一起拍一下。意大利香菌和口蘑。留着里面的蒜皮，调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。（半勺泡洗蘑菇用，再翻炒半分钟，这次做的杂菌选的是香菇、可能蘑菇会释放一些汁水出来，把新鲜的迷迭香叶子摘下来，临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，

　　4、

　　7、煸炒至蘑菇微微上色。

　　5、

　　3、带皮的被拍过的蒜、洋葱丝、

　　10、盐1小勺。过热后倒入橄榄油。汤汁过多的话，