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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
时间:2025-11-30 01:37:05 出处:焦点阅读（143）
香油20克、节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时，胡椒粉适量拌匀，菜凉tg下载拌匀，拌黄再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻蒜末置于一透明大碗中，刮油瓜条生抽5克、菜凉鸡精、拌黄白糖两大勺、节后解腻剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，刮油瓜条tg下载
菜凉蒜末适量、拌黄镇江香醋30克、节后解腻鸡精、刮油瓜条生抽5克、菜凉将腌出的黄瓜水滤掉，香油20克、加入两勺盐，再加入两大勺白糖，原料：黄瓜两根、胡椒粉适量、大蒜切末；
3.将黄瓜、洗净；
2.黄瓜去皮切小条，镇江香醋30克、盐两小勺、
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