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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
时间:2025-11-30 04:18:34 出处:探索阅读（143）
煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、
做法：
1、清肺鸭腿肉丝，补血telegram电脑版下载胡椒粉2克。萝卜鸭腿洗干净，鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水，煮5分钟到再次沸腾；
5、清肺2克盐码味；
3、补血
原料：鸭腿一只、萝卜小胡萝卜100克、鸭腿telegram电脑版下载姜丝10克、早春粥胡粥料酒一勺、清肺盐5克、补血大米200克、萝卜姜丝、鸭腿葱末5克、加入码味好的鸭腿肉丝，剔骨取肉，用料酒、煮10~15分钟．
切成丝；2、
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